Warum
evidenzbasiertes BGM?
Gesunde Mitarbeiter. Starkes Unternehmen. Ich bringe wissenschaftlich fundierte, messbare Gesundheitsmaßnahmen direkt in Ihren Betrieb in den Regionen Berchtesgadener Land, Salzburg und Chiemgau.
Erfolgreiches BGM basiert nicht auf Bauchgefühl, sondern auf wissenschaftlichen Fakten (Evidenz). Als geprüfter Fachwirt im Gesundheits- und Sozialwesen sowie Fitnesstrainer mit medizinischer Lizenz konzipiere ich Maßnahmen, die exakt dort ansetzen, wo Ihr Unternehmen sie braucht.
Die handfesten Vorteile für Ihr Unternehmen:
- Senkung des Krankenstandes: Reduzieren Sie Fehlzeiten effektiv durch präventives Training.
- Steigerung der Produktivität: Fitte Mitarbeiter sind konzentrierter, motivierter und leistungsfähiger.
- Stärkung des Arbeitgeberimages: Gewinnen und halten Sie Fachkräfte (Employer Branding) durch echte Wertschätzung.
- Verbessertes Betriebsklima: Gemeinsame Gesundheitskurse stärken den Teamgeist und das Miteinander.
- Steuerliche Vorteile: Nutzen Sie staatliche Förderungen und Freibeträge für betriebliche Gesundheitsförderung.
Alle Bewegungsprogramme sind modular aufgebaut und ab einer Mindestlaufzeit von 10 Einheiten flexibel buchbar.
Baustein 1
Kräftigung (Präventives Krafttraining)
Speziell zugeschnittenes Kraft- und Funktionstraining, um typischen Haltungsschäden (z. B. durch langes Sitzen oder schwere körperliche Arbeit) gezielt vorzubeugen.
Kategorie A
5 bis 10 Teilnehmer
8,99 €
pro Teilnehmer / Einheit
Kategorie B
11 bis 15 Teilnehmer
6,99 €
pro Teilnehmer / Einheit
Kategorie C
16 bis 20 Teilnehmer
4,99 €
pro Teilnehmer / Einheit
Baustein 2
Entspannung & Beweglichkeit
Aktive Regeneration, Faszientraining und Dehnungszirkel zur Stressreduktion und zur Entlastung des Bewegungsapparates direkt im Arbeitsalltag.
Kategorie A
5 bis 10 Teilnehmer
8,99 €
pro Teilnehmer / Einheit
Kategorie B
11 bis 15 Teilnehmer
6,99 €
pro Teilnehmer / Einheit
Kategorie C
16 bis 20 Teilnehmer
4,99 €
pro Teilnehmer / Einheit
Baustein 3
Präventives Gesundheitsmentoring
Ganzheitliche Begleitung für Ihr Team. Beinhaltet interaktive Workshops, Vorträge zu Stressbewältigung, Ergonomieberatung am Arbeitsplatz oder Ernährungskonzepte für den Berufsalltag.
Investition: Auf Anfrage (Maßgeschneidert nach Bedarf und Unternehmensgröße)
Trainiere Dein Warum!
