Angebot

Personal Training für
Menschen mit Behinderung

  •  




Personal Training

  •  

Firmenfitness

  •  

Warum ist Fitnesstraining für Menschen mit Behinderung sinnvoll?

Alle Menschen haben eine Sache gemeinsam: 

Sie möchten selbständig, selbstbestimmt und unabhängig leben.

Aus diesem Grund habe ich mich dafür entschieden in der Behindertenbegleitung zu arbeiten, um den Menschen durch individuelle Konzepte zu mehr Selbstständigkeit zu verhelfen. Während meiner Ausbildung und meiner Arbeit habe ich viele unterschiedliche Konzepte und Förderprogramme kennengelernt, die es ermöglichen sollen, selbstständiger zu leben, sei es über Unterstützte Kommunikation, das TEACCH-Modell oder verschiedene Konditionierungssysteme.

Jedoch fehlten mir bei diesen Programmen die körperliche Mobilität, sowie die gesundheitliche Prävention. Was hilft es, wenn Menschen selbst Entscheidungen treffen können, aber für die Ausführung auf Hilfe von außen angewiesen sind?

Rückentraining

Aus diesem Grund entwickelte ich ein Konzept, welches diese Punkte berücksichtigt:

Mein Konzept Fitnesstraining für Menschen mit Behinderung basiert auf vier einfachen Prinzipien, die es ermöglichen, mit dem minimalsten Aufwand den größtmöglichen Erfolg zu erzielen.

Ziele, die durch Fitnesstraining erreicht werden können…

…für die Menschen mit Behinderung

…für das Personal der Institution

Preise Personal Training für Menschen mit Behinderung

0-5 Gruppenstärke

10 Trainingseinheiten
179* pro Trainingseinheit
  • Folgende Leistungen sind enthalten:
  • Anreise, Trainingsgeräte, Trainingsstunde, Zusätzliche persönliche Beratung

6-10 Gruppenstärke

10 Trainingseinheiten
199* pro Trainingseinheit
  • Folgende Leistungen sind enthalten:
  • Anreise, Trainingsgeräte, Trainingsstunde, Zusätzliche persönliche Beratung

Warum ist Fitnesstraining am Arbeitsplatz sinnvoll?

Arbeitszeit = Lebenszeit und Lebenszeit ist begrenzt.

Laut einer Studie von T-online.de aus dem Jahr 20101 verbringt die deutsche Gesellschaft 36,8 Jahre mit Arbeiten. Das ist gut die Hälfte unserer Lebenszeit. Demnach sollte diese Zeit sinnvoll genutzt werden.

Es gibt Menschen, die gehen in die Arbeit um ihren Lebensunterhalt zu verdienen, um ihre Familien versorgen zu können oder um Kredite abzubezahlen. Dann gibt es Menschen die in die Arbeit gehen, weil es ihnen Spaß macht und sie ihren Job gerne machen. Das letztere ist heutzutage nur noch selten zu finden. Grunde dafür sind:

  • Ein schlechtes Betriebsklima
  • Unzufriedene Mitarbeiter
  • Frustration
  • Keine Wertschätzung der Vorgesetzten
  • Es wird nicht auf die Wünsche der Belegschaft eingegangen
Gruppentraining

Diese Gründe führen zu Fehlzeiten, welche die Arbeitsprozesse erschweren und dem Unternehmen langfristig schaden können.

Ziele, die durch Fitnesstraining am Arbeitsplatz erreicht werden können…

für die Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen:

für das Unternehmen:

Firmenfitness

0-5
Gruppenstärke

10 Trainingseinheiten
149* pro Trainingseinheit
  • Folgende Leistungen sind enthalten:
  • Anreise, Trainingsgeräte, Trainingsstunde, Zusätzliche persönliche Beratung

6-10
Gruppenstärke

10 Trainingseinheiten
179* pro Trainingseinheit
  • Folgende Leistungen sind enthalten:
  • Anreise, Trainingsgeräte, Trainingsstunde, Zusätzliche persönliche Beratung

11-15 Gruppenstärke

10 Trainingseinheiten
209* pro Trainingseinheit
  • Folgende Leistungen sind enthalten:
  • Anreise, Trainingsgeräte, Trainingsstunde, Zusätzliche persönliche Beratung

16-20 Gruppenstärke

10 Trainingseinheiten
239* pro Trainingseinheit
  • Folgende Leistungen sind enthalten:
  • Anreise, Trainingsgeräte, Trainingsstunde, Zusätzliche persönliche Beratung

Preise Personal Training Einzeltraining

Personal Training

Basic Paket

1 Trainingseinheit
ca. 1 Stunde
95*
  • Anreise
  • Erstgespräch
  • Trainingsgeräte
  • Individuelle Beratung

Pro Paket

5 Trainingseinheiten
(je Einheit ca. 1 Stunde)
429*
  • Anreise
  • Erstgespräch
  • Trainingsgeräte
  • Kostenlose LL – Training Dokumentenmappe
  • Kostenlose Anamnese
  • Kostenlose Trainingsplan Erstellung und Anpassung an die Fitness
  • Individuelle Betreuung und Beratung mithilfe
    von Videoanalysen

Premium Paket

10 Trainingseinheiten
(je Einheit ca. 1 Stunde)
729*
  • Anreise
  • Erstgespräch
  • Trainingsgeräte
  • Kostenlose LL – Training Dokumentenmappe
  • Kostenlose Anamnese
  • Kostenlose Trainingsplan Erstellung + Anpassung an die Fitness
  • Individuelle Betreuung und Beratung mithilfe von Videoanalysen

Personal Gruppen Training (2 Personen)

Allein schwitzen macht DIR keinen Spaß?
Du willst lieber mit bekannten Gesichtern trainieren? Dann ist mein Gruppenangebot genau das richtige für DICH!

Basic Paket
Gruppenstärke 2

1 Trainingseinheit (ca. 1 Stunde)
149*
  • Preis pro Person 75 €*
  •  
  • Anreise
  • Trainingsgeräte
  • Kostenlose Anamnese
  • Individuelle Betreuung

Pro Paket
Gruppenstärke 2

5 Trainingseinheiten
(je Einheit ca. 1 Stunde)
529*
  • Preis pro Person 264 €*
  •  
  • Anreise
  • Erstgespräch
  • Trainingsgeräte
  • Kostenlose LL – Training Dokumentenmappe
  • Kostenlose Anamnese
  • Kostenlose Trainingsplan Erstellung und Anpassung an die Fitness
  • Individuelle Betreuung und Beratung mithilfe
    von Videoanalysen

Premium Paket
Gruppenstärke 2

Ab 10 Trainingseinheiten
(je Einheit ca. 1 Stunde)
829*
  • Preis pro Person 414 €*
  •  
  • Anreise
  • Erstgespräch
  • Trainingsgeräte
  • Kostenlose LL – Training Dokumentenmappe
  • Kostenlose Anamnese
  • Kostenlose Trainingsplan Erstellung + Anpassung an die Fitness
  • Individuelle Betreuung und Beratung mithilfe von Videoanalysen

Personal Gruppen Training (4 Personen)

Basic Paket

1 Trainingseinheit (ca. 1 Stunde)
249*
  • Preis pro Person 62 €*
  •  
  • Anreise
  • Trainingsgeräte
  • Kostenlose Anamnese
  • Individuelle Betreuung

Pro Paket

5 Trainingseinheiten
(je Einheit ca. 1 Stunde)
829*
  • Preis pro Person 207 €*
  •  
  • Anreise
  • Erstgespräch
  • Trainingsgeräte
  • Kostenlose LL – Training Dokumentenmappe
  • Kostenlose Anamnese
  • Kostenlose Trainingsplan Erstellung und Anpassung an die Fitness
  • Individuelle Betreuung und Beratung mithilfe
    von Videoanalysen

Premium Paket

Ab 10 Trainingseinheiten
(je Einheit ca. 1 Stunde)
1029*
  • Preis pro Person 257 €*
  •  
  • Anreise
  • Erstgespräch
  • Trainingsgeräte
  • Kostenlose LL – Training Dokumentenmappe
  • Kostenlose Anamnese
  • Kostenlose Trainingsplan Erstellung + Anpassung an die Fitness
  • Individuelle Betreuung und Beratung mithilfe von Videoanalysen

DU willst mehr als 1 Trainingseinheit
aber weniger als 5?
Dann melde DICH und wir kreieren DEIN individuelles Angebot:

Anfrage

*Alle Preise sind Endpreise in Euro. Gemäß § 19 Abs. 1 UStG wird keine Umsatzsteuer ausgewiesen. Es greift die Kleinunternehmerregelung.

Es gelten meine Allgemeinen Geschäftsbedingungen

Irrtümer und Änderungen der Preise vorbehalten